バランスボール エクササイズ で 筋トレ 脳トレ 有酸素運動 体力 をつける
バランスボール エクササイズ インストラクター 《 HARUKA 》六本木
一般 社団 法人 体力 メンテナンス 協会 体力 指導士 、産後指導士
バランスボール インストラクター の HARUKA です。
ミスユニバース 東京大会 バランスボール レッスン を アシスト
avex 主催 の mama fes など、様々な フェスやイベント で
バランスボール レッスン の インストラクター をしています。
お気軽に お問い合わせ ください。
ぜひ バランスボールエクササイズ を 体験 にいらして くださいね。
どなたでも チャレンジ していただけます！
バランスボール の 上に 座り音楽 に 合わせて 手足を 動かすだけ。
筋トレ、脳トレ、有酸素運動 が出来、体力 がつく エクササイズ です。
お子様 連れ だけど、運動したい、ストレス 解消 したい など、ウェルカム です！
お気軽に お問い合わせ ください。
1レッスン 2,200円（ボール レンタル、保険料込 ）
毎週 火曜日 10時30分 より 60分間
バランスボールエクササイズ へ の お問い合わせ お待ちしています
バランスボールエクササイズ インストラクター 《 HARUKA 》
Email : 1005balanceball@gmail.com
お問合せ、お待ちしております。
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